منتديات بنات الجزائر

العودة   منتدى شباب الجزائر لكل العرب > اقسام الترفيه والتسلية > منتدى الطبيعة والحياة البرية


منتدى الطبيعة والحياة البرية [خاص]الطبيعة والحياة البرية

ما هى فوائد التين الشوكى؟

الكلمات الدلالية (Tags)
لا يوجد
 
المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
هل تعلم ما هي فوائد ثمرة التين الشوكي؟ Emir Abdelkader قسم الطب والصحة 4 2013-07-31 03:09 PM
فوائد لا تعرفها عن أكل التين خلال رمضان Emir Abdelkader قسم الطب والصحة 6 2013-07-20 03:41 PM
التين الشوكى..منجم ذهب للصحة العامة Emir Abdelkader قسم الطب والصحة 7 2012-08-17 12:41 AM
امتحن نفسك بمعرفة ذاتك ايمن جابر أحمد منتدى العام 8 2011-09-18 11:19 PM
التين والزيتون fatma قسم الطب والصحة 2 2008-12-30 09:26 PM

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 2013-08-19
 
مشرفة المنتدى العام

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

  قلم حبر غير متواجد حالياً  
رقم العضوية : 14438
تاريخ التسجيل : Apr 2012
الدولة :
العمر :
الجنس :  female
مكان الإقامة : بلــ ـالمحبّـةه ــد
عدد المشاركات : 7,412 [+]
عدد النقاط : 2100
قوة الترشيح : قلم حبر has a reputation beyond reputeقلم حبر has a reputation beyond reputeقلم حبر has a reputation beyond reputeقلم حبر has a reputation beyond reputeقلم حبر has a reputation beyond reputeقلم حبر has a reputation beyond reputeقلم حبر has a reputation beyond reputeقلم حبر has a reputation beyond reputeقلم حبر has a reputation beyond reputeقلم حبر has a reputation beyond reputeقلم حبر has a reputation beyond repute
Roor ما هى فوائد التين الشوكى؟

ما هى فوائد التين الشوكى

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي



تقول الدكتورة أميرة زيد أخصائية التغذية العلاجية، البعض يلجأ للمشروبات


الغازية التي تؤدي إلى تكسير كالسيوم العظام، والبعض يلجأ للمشروبات

الطبيعية وهذا جيد في حد ذاته لكنه يضيع هذه القيمة حينما يزيد من شربها

دون وعي بأن هذا قد يؤدي لنتائج سلبية، وأحيانا يزيد كمية السكر معتقدا أنه

بذلك يعوض سكريات الجسم المفقودة إلا أن الحقيقة أنهم يعرضون أنفسهم

للإصابة بالعديد من الأمراض.


ولأن الله خلق لنا من الكنوز الطبيعة مالا يخطر على بال بشر نجد عربات


التين الشوكي تلك الجوهرة التي يتناولها البعض كنوع من أنواع التسالي إلا

أنها تحتوي على منجم من الفيتامينات والأملاح المعدنية، والألياف

والبروتينات والسكريات الطبيعية التي لا تتسبب في زيادة الوزن.


التين الشوكي والجهاز الهضمى



وأشارت دكتورة أميرة إلى احتواء ثمرة التين الشوكي على فيتامين أ ، الضروري


لضبط صحة خلايا الجسم، ومنها خلايا العيون والجلد والشعر، كما يقي من سرطان

الثدي.


وتحتوي ثمرة التين الشوكي على فيتامين ج ، الذي يساعد في بناء كريات الدم



الحمراء، كما يساعد على نمو الأطفال ويزيد من شهيتهم للطعام، كما أنه مفيد

في حالات ارتفاع ضغط الدم.


كما أنه غني بالأحماض والأملاح المعدنية خاصة الفسفور والكالسيوم، ومفيد


لتنشيط جدار المعدة والأمعاء، كما تساعد في تنظيف الجهاز الهضمي وبالتالي

فهي من أفضل وسائل وقاية وعلاج حالات عسر الهضم والإمساك، والدوسنتاريا

والإسهال.


التين وإنقاص الوزن



وأشارت الدكتورة أميرة إلى أحدث الدراسات العلمية التي أثبتت أن ثمار التين


الشوكي تساعد على هضم المواد الدهنية التي تحتوي عليها الوجبات الدسمة لذا

ينصحنا خبراء التغذية بتناول هذه الثمار لهذا الغرض بعد تناول وجبة الغداء،

بل أنه يعد وجبة غذائية متكاملة تساعدنا في إنقاص الوزن باتباع حميات

غذائية سهلة وبسيطة، حيث تساعد على الشعور بالشبع، وبذلك يضطر الجسم إلى

استهلاك مخزون الشحم تحت الجلد فيساعد على تقليل الوزن تدريجيا خاصة مع

استبدال الحلويات والسكريات المتسببة في زيادة الوزن بهذه الجوهرة التي

منحنا الله لنا

رد مع اقتباس
اعلانات
 
  رقم المشاركة : ( 2 )  
قديم 2013-08-19
 

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

  اختلاج العبير غير متواجد حالياً  
رقم العضوية : 12997
تاريخ التسجيل : Nov 2011
الدولة :
العمر :
الجنس :  female
مكان الإقامة : متقاعدة في كوكب زحل
عدد المشاركات : 2,139 [+]
عدد النقاط : 1635
قوة الترشيح : اختلاج العبير has a brilliant futureاختلاج العبير has a brilliant futureاختلاج العبير has a brilliant futureاختلاج العبير has a brilliant futureاختلاج العبير has a brilliant futureاختلاج العبير has a brilliant futureاختلاج العبير has a brilliant futureاختلاج العبير has a brilliant futureاختلاج العبير has a brilliant futureاختلاج العبير has a brilliant futureاختلاج العبير has a brilliant future
افتراضي رد: ما هى فوائد التين الشوكى؟

الحمد لله

باركــ الله فيكــ

وجزاآكــ الف خير
رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : ( 3 )  
قديم 2013-08-20
 
مشرفة المنتدى العام

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

  قلم حبر غير متواجد حالياً  
رقم العضوية : 14438
تاريخ التسجيل : Apr 2012
الدولة :
العمر :
الجنس :  female
مكان الإقامة : بلــ ـالمحبّـةه ــد
عدد المشاركات : 7,412 [+]
عدد النقاط : 2100
قوة الترشيح : قلم حبر has a reputation beyond reputeقلم حبر has a reputation beyond reputeقلم حبر has a reputation beyond reputeقلم حبر has a reputation beyond reputeقلم حبر has a reputation beyond reputeقلم حبر has a reputation beyond reputeقلم حبر has a reputation beyond reputeقلم حبر has a reputation beyond reputeقلم حبر has a reputation beyond reputeقلم حبر has a reputation beyond reputeقلم حبر has a reputation beyond repute
افتراضي رد: ما هى فوائد التين الشوكى؟

اقتباس
مشاهدة المشاركة المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خيوط شاحبة
الحمد لله

باركــ الله فيكــ
وجزاآكــ الف خير


فيكـ البركـةه حبيبتي

و إياكـ ع المرور الجميل

مشكوورةه
رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : ( 4 )  
قديم 2013-08-20
 

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

  همس الامل غير متواجد حالياً  
رقم العضوية : 12763
تاريخ التسجيل : Nov 2011
الدولة :
العمر :
الجنس :  female
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 4,802 [+]
عدد النقاط : 789
قوة الترشيح : همس الامل is a splendid one to beholdهمس الامل is a splendid one to beholdهمس الامل is a splendid one to beholdهمس الامل is a splendid one to beholdهمس الامل is a splendid one to beholdهمس الامل is a splendid one to beholdهمس الامل is a splendid one to behold
افتراضي رد: ما هى فوائد التين الشوكى؟

بارك الله فيك

موضوع مفيد جدا

جزاك الله خيرا
رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : ( 5 )  
قديم 2013-08-20
 
مشرفة المنتدى العام

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

  قلم حبر غير متواجد حالياً  
رقم العضوية : 14438
تاريخ التسجيل : Apr 2012
الدولة :
العمر :
الجنس :  female
مكان الإقامة : بلــ ـالمحبّـةه ــد
عدد المشاركات : 7,412 [+]
عدد النقاط : 2100
قوة الترشيح : قلم حبر has a reputation beyond reputeقلم حبر has a reputation beyond reputeقلم حبر has a reputation beyond reputeقلم حبر has a reputation beyond reputeقلم حبر has a reputation beyond reputeقلم حبر has a reputation beyond reputeقلم حبر has a reputation beyond reputeقلم حبر has a reputation beyond reputeقلم حبر has a reputation beyond reputeقلم حبر has a reputation beyond reputeقلم حبر has a reputation beyond repute
افتراضي رد: ما هى فوائد التين الشوكى؟

اقتباس
مشاهدة المشاركة المشاركة الأصلية كتبت بواسطة همس الامل
بارك الله فيك

موضوع مفيد جدا

جزاك الله خيرا



و إياكـ عزيزتي


منورةه
رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : ( 6 )  
قديم 2013-08-20
 

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

  Ḿéřięm Ḿàjikà غير متواجد حالياً  
رقم العضوية : 10401
تاريخ التسجيل : Mar 2011
الدولة :
العمر :
الجنس :  female
مكان الإقامة : batna yahla
عدد المشاركات : 4,231 [+]
عدد النقاط : 1466
قوة الترشيح : Ḿéřięm Ḿàjikà has much to be proud ofḾéřięm Ḿàjikà has much to be proud ofḾéřięm Ḿàjikà has much to be proud ofḾéřięm Ḿàjikà has much to be proud ofḾéřięm Ḿàjikà has much to be proud ofḾéřięm Ḿàjikà has much to be proud ofḾéřięm Ḿàjikà has much to be proud ofḾéřięm Ḿàjikà has much to be proud ofḾéřięm Ḿàjikà has much to be proud ofḾéřięm Ḿàjikà has much to be proud of
افتراضي رد: ما هى فوائد التين الشوكى؟

انا نموت عليه

يعطيك الصحة خييتي ع الطرح المفيد
رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : ( 7 )  
قديم 2013-08-21
 

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

  *M.moutafail.R* غير متواجد حالياً  
رقم العضوية : 10812
تاريخ التسجيل : Apr 2011
الدولة :
العمر :
الجنس :  male
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 2,140 [+]
عدد النقاط : 641
قوة الترشيح : *M.moutafail.R* is a name known to all*M.moutafail.R* is a name known to all*M.moutafail.R* is a name known to all*M.moutafail.R* is a name known to all*M.moutafail.R* is a name known to all*M.moutafail.R* is a name known to all
افتراضي رد: ما هى فوائد التين الشوكى؟

تبان هادي الدكتورة اميرة تعرف
خلاص راني من اليوم نولي

نحوص علي هادي الثمرة باه
ناكلها
شكر علي المعلومة المفيدة أختي
جزاك الله خيرا
رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : ( 8 )  
قديم 2013-08-21
 
مشرفة المنتدى العام

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

  قلم حبر غير متواجد حالياً  
رقم العضوية : 14438
تاريخ التسجيل : Apr 2012
الدولة :
العمر :
الجنس :  female
مكان الإقامة : بلــ ـالمحبّـةه ــد
عدد المشاركات : 7,412 [+]
عدد النقاط : 2100
قوة الترشيح : قلم حبر has a reputation beyond reputeقلم حبر has a reputation beyond reputeقلم حبر has a reputation beyond reputeقلم حبر has a reputation beyond reputeقلم حبر has a reputation beyond reputeقلم حبر has a reputation beyond reputeقلم حبر has a reputation beyond reputeقلم حبر has a reputation beyond reputeقلم حبر has a reputation beyond reputeقلم حبر has a reputation beyond reputeقلم حبر has a reputation beyond repute
افتراضي رد: ما هى فوائد التين الشوكى؟

اقتباس
مشاهدة المشاركة المشاركة الأصلية كتبت بواسطة *M.moutafail.R*
تبان هادي الدكتورة اميرة تعرف
خلاص راني من اليوم نولي
نحوص علي هادي الثمرة باه
ناكلها
شكر علي المعلومة المفيدة أختي
جزاك الله خيرا



ههههههه

و الله يا خويا محمّد مروركـ غير هايل

ميحرمنيش من طلتكـ إن شاء الله

شكراً
رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : ( 9 )  
قديم 2013-08-21
 
مشرفة المنتدى العام

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

  قلم حبر غير متواجد حالياً  
رقم العضوية : 14438
تاريخ التسجيل : Apr 2012
الدولة :
العمر :
الجنس :  female
مكان الإقامة : بلــ ـالمحبّـةه ــد
عدد المشاركات : 7,412 [+]
عدد النقاط : 2100
قوة الترشيح : قلم حبر has a reputation beyond reputeقلم حبر has a reputation beyond reputeقلم حبر has a reputation beyond reputeقلم حبر has a reputation beyond reputeقلم حبر has a reputation beyond reputeقلم حبر has a reputation beyond reputeقلم حبر has a reputation beyond reputeقلم حبر has a reputation beyond reputeقلم حبر has a reputation beyond reputeقلم حبر has a reputation beyond reputeقلم حبر has a reputation beyond repute
افتراضي رد: ما هى فوائد التين الشوكى؟

اقتباس
مشاهدة المشاركة المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Ḿéřięm bǾùĝùeṝra Ḿàjikà
انا نموت عليه
يعطيك الصحة خييتي ع الطرح المفيد


أنا تاني نحبّـو

يسلمكـ حبيبتي

أهلاً بكـ
رد مع اقتباس

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

ما هى فوائد التين الشوكى؟



الساعة الآن 02:13 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.3
.Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي منتديات شباب الجزائر ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
Designed & Developed by shababdz.com
جميع الحقوق محفوظة ©2014, منتدى شباب الجزائر لكل العرب